Littekens

O-notities #8 | High!

Inmiddels is het een kleine maand geleden dat op 16 september alle platen, schroeven en welgeteld één kram, uit het bot bij mijn rechterheup en rechterknie zijn gehaald in de Sint Maartenskliniek Woerden. De operatie ging snel, zonder complicaties en ik heb zoals vanouds al mijn ingewanden uitgespuugd in de uren die erop volgden.

Inmiddels ben ik er wel achter dat, of het nu gaat om een narcose, een ruggenprik, een PCA pomp met morfine of alleen maar oxinorm pillen slikken, mijn lichaam simpelweg niet tegen de zware dosis aan chemische (pijnstillende) middelen kan die er tijdens en na een operatie doorheen gejaagd worden, en al helemaal niet als het gaat om het anti-misselijkheidsmiddel.

Volgens mij ben ik er nu achter hoe het is om high te zijn. Het anti-misselijkheidmiddel maakte mij zo duf dat ik mijn ogen niet open kon houden, maar nog wel alles meekreeg van wat er om mij heen gebeurde. Vervolgens werd ik zo moe dat ik niets liever wilde dan slapen, niet kon slapen, maar wel de meest gekke paniekgedachten kreeg tot ik er weer even uitkwam en vervolgens weer wegdreef.

Nee helaas, mijn ziekenhuisopnames worden alleen maar ‘erger’ en ik heb mij dat ene nachtje dat ik opgenomen was, serieus afgevraagd waarom ik mij steeds weer opnieuw door die medische hel laat gaan en niet gewoon al na de eerste (half mislukte) operatie was gestopt. Maar goed, de opname is inmiddels weer achter de rug en ik ben weer volop aan het revalideren.

Rond de 150 gr. RVS is er uiteindelijk uit mijn been gehaald!
Rond de 150 gr. RVS is er uiteindelijk uit mijn been gehaald!

En het revalideren gaat verassend goed! Met het verwijderen van al het RVS door dr. van Heerwaarden bleek dat in mijn heup de pees niet goed aangehecht was – waarschijnlijk hebben de hechtingen toentertijd te snel losgelaten – en dat kan ook een hoop verklaren betreffende de pijn in mijn heup waar ik toch bijna 1,5 jaar(!) mee rond heb gelopen.

Inmiddels is de pees extra strak gehecht, en de littekens zijn ook opnieuw gehecht, met de voorspelling dat ik nu echt goed op kan bouwen. En dat lijkt al aardig te lukken. Ik loop inmiddels al zonder loopkrukken binnenshuis, en ook voor kleine boodschapjes richting de supermarkt even verderop. De flexibiliteit in de knie laat nog even op zich wachten maar de kracht komt snel terug.

En daarom heb ik het ook aangedurfd om een kans te grijpen die ik niet aan zag komen… Namelijk om eind november in het vliegtuig te stappen richting Indonesië! Bergen en tempels beklimmen zullen er niet inzitten, maar genieten van het land(schap), nieuwe ervaringen en ontmoetingen opdoen, en bovenal tot rust komen na de afgelopen jaren… WAT EEN HEERLIJK VOORUITZICHT!

Dream On & Write On
Liselore

VOLG JE MIJ AL OP
TWITTER | INSTAGRAM | BLOGLOVIN’ | PINTEREST

365 Dagen Positief ~ Mooi lichaam

Mooi lichaam

Ik draai nog eens een rondje voor de spiegel en kijk naar de littekens op mijn benen, ze storen me niet meer, ook niet het meest recente litteken. Ik ben zelfs gestopt met tellen hoeveel het er nu eigenlijk zijn, en eigenlijk zie ik ze niet eens meer. Ik loop naar de kast en pak er een korte broek uit, hijs mijn benen erin en loop weer terug naar de spiegel.

Ok, nog één rondje dan! Ik kijk naar het totaalplaatje. Lach op mijn gezicht. Van mijn tenen tot aan mijn kruin. Het is er stiekem weer ingeslopen, het heeft ook flink wat tijd gekost, maar de gedachte laat me de rest van de dag niet meer los:

“Wat heb ik een mooi lichaam!”

Te bedenken dat ik tot een paar maanden geleden mezelf niet eens meer herkende in de spiegel! Op dat moment maakte ik de bewuste keuze om niet zo in de spiegel te willen kijken en ernaar te leven/denken. Duidelijk is wel geworden dat een positieve mindset wonderen doet voor een fysiek positief zelfbeeld én natuurlijk ook vice versa.

Dream On & Write On
Liselore

VOLG JE MIJ AL VIA
TWITTER | INSTAGRAM | BLOGLOVIN’ | PINTEREST

Mooi lichaam © LizLohren.nl

Ilizarov-notities #21 | Update littekens

.

Nu er, sinds de heupoperatie een half jaar geleden, weer een litteken bij is gekomen, is het weer eens tijd geworden voor een litteken-update (eerdere updates vind je hier en hier).

Sinds ik in maart te horen heb gekregen dat het geen zin meer had om mijn littekens, veroorzaakt door het ilizarov-frame, in te blijven smeren – er zal een plastisch chirurg aan te pas moeten komen – vind ik het allemaal wel best. De littekens zijn zeker niet mooi en trekken meer dan genoeg aandacht, maar mij  vallen ze steeds minder op, zeker in vergelijking met mijn ‘nieuwste aanwinst’ op mijn rechterheup.

Update littekens [2] 04.10.2013 (c) LizLohren.nl

Mijn ‘wormpje’ (overigens heb ik die benaming niet zelf verzonnen) is na zes maanden nog steeds duidelijk zichtbaar en ook goed te voelen door kleding heen. Veel pijn of getrokken heeft dit litteken nooit gedaan, maar mooi genezen wilt het ook niet echt. Dit heeft natuurlijk ook te maken met het feit dat een wond van binnenuit geneest en er wat dat betreft meer dan genoeg ‘werk is te verzetten’ aangezien er tot op het bot is gesneden.

Update littekens [2] © LizLohren.nl

De rij ‘spikkels’ aan weerszijden van het litteken op mijn heup zijn veroorzaakt door de nietjes (dus niet hechtdraad) die zijn gebruikt om de wond te dichten na de operatie.

.

VOLG JE MIJ AL OP
TWITTER | INSTAGRAM | BLOGLOVIN | PINTEREST

.

Update littekens

In november plaatste ik een blogpost over mijn littekens met enkele foto’s van hoe ze zeven maanden na het verwijderen van het frame eruit zagen. Tot die tijd smeerde ik  met calendula crème mijn littekens in, daarna ben ik overgestapt op Johannes(kruid) olie. Naar mijn gevoel beginnen enkele littekens nu beter weg te trekken dan toen ik nog smeerde met de calendula crème. Ik blijf nog een tijdje doorsmeren met Johannes(kruid) olie, maar als er dan te weinig ‘resultaat’ is naar mijn zin, dan stap ik over op een ander middeltje uit mijn lijstje.  Tijd voor een update:

Littekens update before after © L. Rugebregt 2013
(c) L. Rugebregt 2013

Het lijkt erop dat de littekens linksonder mijn knie (hieronder beter te zien) eindelijk weg beginnen te trekken. Mocht je je trouwens afvragen waarom ik tape om mijn voet heb, dit heeft ermee te maken dat door de standscorrectie mijn voet ontzettend naar binnen toe helt. Dit is best wel pijnlijk, en door de voet in te laten tapen door de fysiotherapeut wordt het naar binnen hellen gedeeltelijk beperkt (aanstaande vrijdag heb ik een afspraak bij de podoloog en krijg ik hopelijk zooltjes aangemeten om dit te corrigeren).

Update littekens © L. Rugebregt 2013

.

VOLG JE MIJ AL OP
TWITTER | INSTAGRAM | BLOGLOVIN | PINTEREST

.

Littekens

Ik zat laatst te kijken naar mijn benen en voor het eerst vielen mij de littekens écht op. Voorheen besteedde ik er niet zoveel aandacht aan. Ze waren er nu eenmaal en in vergelijking met het frame vielen ze eigenlijk een beetje in het niets. Maar inmiddels is het frame een kleine zeven maanden geleden verwijderd en zijn de littekens echte  eyecatchers geworden. 

Zoals op de afbeeldingen te zien is, zijn het vrij donkere littekens. Het langwerpige litteken net onder de knie is het litteken van de incisie die is gemaakt om het bot te kunnen breken. Deze is dan ook een stuk lichter omdat het meteen gehecht is. Met name de littekens aan de binnenkant van mijn been, zijn duidelijk de wonden geweest die het meeste te verduren hebben gehad.

Als bonus heb ik een paar extra littekens overgehouden van de brace. Hierin zat nikkel verwerkt (waar ik uitslag van krijg) en dit zijn de lichte vlekjes die langs de binnenkant van mijn been lopen. Dat is in ieder geval iets waar ik de volgende keer al rekening mee kan houden: de brace niet direct op de huid dragen. Op dit moment smeer ik de littekens elke ochtend en avond in met calendula-creme in de hoop de genezing van de huid en het onderhuidse weefsel te stimuleren.

Ik weet dat je deze littekens door middel van plastisch chirurgie over een paar jaren weg kan laten werken. Maar omdat ik geen idee heb hoe het huidige verzekeringsstelsel er over een paar jaar uitziet, en of de verzekering dan nog wilt vergoeden, start ik bij deze de zoektocht naar effectieve middeltjes om littekens weg te werken…

 

.

VOLG JE MIJ AL OP
TWITTER | INSTAGRAM | BLOGLOVIN | PINTEREST

.